Concept-コンセプト-

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LIBRAはワンランク上の健康・身体づくりを実現するパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングをライフスタイルに取り入れ、運動を継続することをサポートします。

LIBRAではオーダーメイドのメニューを作成しますので、無理なく運動を習慣化することができます。

今まで運動やダイエットが続かなかったアナタにこそLIBRAは最適。

マンツーマンだからできる丁寧な対応で安心と結果をご提供します。

パーソナルジムをお探しなら、ぜひLIBRAへお越しください。

 

 

LIBRAについて

Service-セッション流れ-


LIBRAのパーソナルトレーニングお申込みからセッションの流れを確認できます。初めての方でも安心して継続できます。

System-料金システム-

LIBRA料金システム

安心してトレーニングが継続できるわかりやすい価格体系。目的に合わせたアナタに最適なプランをご提案いたします。

Contact-お問合せ-

問い合わせ

お問合せやカウンセリングお申込みはコチラからどうぞ。”ボディメイク”や”パフォーマンス向上”は当ジムにお任せください。

LIBRAが選ばれる理由

①知識・経験豊富な質の高いトレーナー

パーソナルトレーナー

現在、国家資格のないパーソナルトレーナーは名乗れば誰でも開業することができます。

今や全国でパーソナルジムが乱立し、大手ジムは慢性的な人で不足となっています。

急造されたパーソナルトレーナーが多いことも現実的に存在します。

大切な時間やトレーニングにかける努力をミスマッチで無駄にさせないためにもトレーナー選びは最重要ファクターです。

LIBERAでは大手フィットネスクラブの教育トレーナーを担当した黒田が全クライアント様を直接指導いたします。

安心してセッションを受講いただくためにもまずはカウンセリングでお話ししましょう。

②周りの目を気にせず、自分のトレーニングに集中できるプライベート空間

LIBRAプライベート空間

完全予約制のマンツーマンレッスンですので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

③アクセス便利(JR元町駅から徒歩2分の好立地)

JR元町駅から徒歩2分の好立地です。お仕事帰りにもプライベートや予定の前後にも立ち寄りやすい環境です。

④効果的なトレーニングが可能なファンクショナルトレーニング中心

LIBRAトレーニング

LIBRAではウエイトトレーニングやストレッチはもちろん、身体機能そのものを向上させるファンクショナルトレーニングを中心に指導しています。機能的動作を改善することでボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛などの機能改善、スポーツなどの競技力アップにも抜群の効果が期待できます。一般の方が独学で学ぶことが難しい領域のトレーニング。パーソナルトレーニングだからできるメソッドをLIBRAで体験しませんか?

Trainer

代表トレーナー:黒田育未

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骨格ベースであなたの身体を整え・鍛えることにより、あなた本来の魅力や能力を引き出します。整形外科での勤務経験があるため、身体の痛みから身体パフォーマンス向上までを総合的なあらゆる視点からあなたの課題を発見し、改善いたします。バランスの整った身体、痛みの無い快適な身体、スポーツパフォーマンスの向上を目的としたトレーニングをご提供いたします。

経歴

  • オーダーメイドトレーニングサービス「LIBRA」代表
  • 某大手フィットネスクラブ 教育トレーナー (全国で活動する約1,300人のパーソナルトレーナーの育成・研修に関わる)
  • JOTスポーツトレーナー学院 非常勤講師
  • 私立神港学園高等学校トップアスリートコース 講義「筋力トレーニング」担当外部講師
  • 私立神港学園高等学校柔道部 トレーナー
  • 某神戸市内 ジュニア競泳選手チーム トレーナー

競技歴

  • 陸上競技10年(専門:走幅跳・三段跳)
  • 全国中学校総合体育大会 出場
  • 全国インターハイ 出場
  • 全日本インカレ 出場
    (高校3年時の全国インターハイ開会式にて兵庫県選手団代表旗手を務める)

保有資格

  • NSCA-CPT (全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
  • NASM PES (全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
  • adidas FUNCTIONAL TRAINING trainer
  • JMSA(日本メディカルスポーツトレーナー協会)認定スポーツ整体師
  • JMSA 認定メディカルトレーナー

 

Access-アクセス-

〒650-0011
神戸市中央区下山手通4丁目1-7 丸中ビル 306B
JR元町駅から徒歩2分

駅前すぐでアクセスしやすい立地です。