指導経験豊富で
専門性の高いトレーナー

専門的な知識のないトレーナーによるトラブルが…

昨今はトレーニングブームにより、パーソナルトレーニングジム、24時間ジム、ヨガスタジオなど、様々なフィットネスサービスが増加してきました。しかし、トレーナーをはじめとした運動指導者は資格がなくても“トレーナー”と名乗ることができる世界なのです。そのような状況で専門的な勉強をしていない、自分自身のトレーニング経験のみでパーソナルトレーナーとして名乗り、指導している“トレーナー”は少なくありません。そのためにパーソナルトレーニング中の事故や健康被害が発生しているというニュースを耳にすることも増えました。

一人ひとりの体に合わせたトレーニングの見極めが必要

人間の身体というのは、身体の仕組みや構造は一般的に共通しているのですが、実は一人ひとり全く違い一人として同じ身体の人はいないのです。これを個体差と呼びます。ある人にはとても効果があるトレーニングでも、別の人には重篤な傷害につながるトレーニングもあります。パーソナルトレーナーは科学的なエビデンスに加えて、一人ひとりの個体差を見極める知識と豊富な指導経験を備えてこそ、安心・安全なサービスを提供できます。